صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
عادات سالم
بروزرسانی: 02:14
1 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:35 72360652
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:35 72360652
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای ...
غذاهای کم کالری - سیستم ایمنی بدن - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی - طول روز - کاهش
2 - لاغرشدن با سه روش ساده!
جهان مانا- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:18 72360375
جهان مانا- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:18 72360375
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش جهان مانا، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
3 - عجیب اما واقعی؛ خوابیدن، لاغرتان می کند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:15 72359165
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 11:15 72359165
خواب، زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
4 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 08:54 72356536
آفتاب نو- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 08:54 72356536
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
5 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید
تابناک- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 19:05 72352455
تابناک- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 19:05 72352455
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
6 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید
ایلنا- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 17:45 72351718
ایلنا- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 17:45 72351718
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
7 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
آرمان ملی- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:38 72350985
آرمان ملی- پزشکی- 19 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:38 72350985
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - آنلاین - سلامتی
8 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
اینتیتر- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:48 72348417
اینتیتر- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:48 72348417
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
9 - بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!
مخاطب 24- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:53 72347706
مخاطب 24- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:53 72347706
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - مخاطب 24- تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار ...
کالری - غذا ها - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - سلامتی - سیستم ایمنی
10 - خواب زیاد شما را لاغر می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:36 72347509
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:36 72347509
تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر. اطلاعات آنلاین نوشت:متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد،
غذاهای کم کالری - کاهش وزن - کالری - کاهش - عادات سالم - حفظ سلامتی - آنلاین
11 - خواب زیاد شما را لاغر می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:23 72347314
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 11:23 72347314
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. - خبرآنلاین نوشت: تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت ...
غذاهای کم کالری - کالری - کاهش وزن - سیستم ایمنی بدن - کاهش - آنلاین - سلامتی
12 - لیست کارهایی که دردهه 30 زندگی باید انجام داد
رویداد 24- پزشکی- 33 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:46 72177052
رویداد 24- پزشکی- 33 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:46 72177052
در این مقاله فهرست کارهایی که باید در دهه 30 زندگی تان برای کسب موفقیت انجام دهید را مشاهده می کنید. - رویداد24 سیما صابری: راز پیری بهتر در ایجاد عادات سالم و مفید است که در دوران جوانی ...
زندگی - دهه 30 - افزایش - کاهش - کاهش وزن - سلامت و تندرستی - مشاهده
13 - فال سلامت 6 اردیبهشت ماه | پیشگویی های جالب از اوضاع سلامت فردای خود را بخوانید
دیلی فوتبال- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:04 72142642
دیلی فوتبال- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:04 72142642
فال سلامت یک روش پیش بینی و مشاوره درباره وضعیت سلامتی فرد است. با استفاده از این فال، افراد می توانند سوالات مربوط به سلامت خود را مطرح کرده و اطلاعات و راهنمایی هایی درباره وضعیت جسمانی ...
سلامت - سالم - برنامه - پزشک - زندگی روزمره - وضعیت جسمانی - برنامه غذایی
14 - علت خستگی مزمن زنان مشخص شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:16 72071646
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:16 72071646
خستگی مزمن یک عارضه شایع و ناتوان کننده است که عده بسیاری را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان بیشتر در معرض عوارض آن هستند. در حالی که ممکن است دلایل زمینه ای مختلفی برای خستگی مزمن وجود داشته باشد،
تیرویید - خستگی - غده تیرویید - مزمن - سلامت - عملکرد - زنان
15 - راهکارهایی برای تقویت عملکرد تیرویید و مبارزه با خستگی مزمن
ایسکانیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:00 72071315
ایسکانیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:00 72071315
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
تیرویید - غده تیرویید - مدیریت استرس - خستگی - رژیم غذایی - متابولیسم - عملکرد
16 - سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
روز نو- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:36 72065237
روز نو- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 13:36 72065237
اتخاذ برخی عادات سالم سبک زندگی، مانند: رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب با کیفیت می تواند به تقویت عملکرد تیرویید و مبارزه با خستگی مزمن کمک کند. - رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم،
تیرویید - خستگی - مدیریت استرس - مزمن - رژیم غذایی - مدیریت - سلامت
17 - علت خستگی مزمن زنان مشخص شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:23 72061138
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:23 72061138
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیرویید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیرویید در تنظیم متابولیسم، - استفاده از ...
خستگی - تیرویید - مزمن - غده تیرویید - متابولیسم - سلامت - عملکرد
18 - نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:48 72007605
آفتاب نو- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:48 72007605
«تابناک با تو» لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، - ...
لخته شدن خون - نوشیدنی - بستری شدن در بیمارستان - عوامل خطر - عوامل - کنترل - افزایش
19 - نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:46 72007576
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:46 72007576
«تابناک با تو» لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، - ...
لخته شدن خون - نوشیدنی - بستری شدن در بیمارستان - عوامل خطر - عوامل - کنترل - افزایش
20 - نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
عصر ایران- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 03:05 71889731
عصر ایران- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 03:05 71889731
لخته های خونی که در اندام های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می شوند، می توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، - اما می توانیم با ...
لخته شدن خون - ایالات متحده - نوشیدنی - بستری شدن در بیمارستان - مرکز کنترل - کنترل - پیشگیری
اخبار داغ:
بررسی و نقد فیلم اولین طالع نحس The First Omen 2024 : نقشه شیطانی ترسناک!
مدافع گل گهر به پرسپولیس پیوست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس
ادعای این بازیکن درباره مشکوک بودن گل های پرسپولیس به شمس آذر /عکس
حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی
واکنش مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس به ادعای درخواست برای برکناری جواد نکونام (تصویر)
عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند
سریال آقای قاضی فصل 2 دوم قسمت 3 سوم و 4 کی پخش می شود؟
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
فال حافظ امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
جدول محاسبه همسان سازی حقوق منتشر شد | بازنشستگان بخوانند
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
8 نوشیدنی چربی سوز قدرتمند برای آب کردن چربی شکم
واکنش جنجالی سرمربی شمس آذر پس از شکست سنگین مقابل پرسپولیس
عکس | اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شامل چه کسانی می شود؟
مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو
ماجرای فیلم پخش شده از زندان قزلحصار چه بود؟
انفجار در ساختمان محل استقرار نظامیان اسراییل در غزه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
جواد نکونام
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
محمود احمدی نژاد
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بنتانکور
برزیل
مدیرعامل آتش نشانی شهر مشهد
bein sport
محمدشروین اسبقیان
زاغ بور
دین داری
غربا
دیدار رایزنی
فرماندار نیشابور
روزنامه همشهری
اسپانسری تیم ملی
دعای تحویل سال
ارتباط صنعت و دانشگاه
آینده ساختنی
علی اصفهان
سازمان های غیر انتفاعی
سهیلا جلودارزاده
هفته گرافیک
گورو
بهره برداری
مراسم ترحیم
حضرت معصومه
بانک مرکزی ایران
وزارت امور خارجه
قتل عام خانوادگی
رحلت امام خمینی
سالروز رحلت امام خمینی (ره)
ابراهیم رییسی
زندان قزلحصار
بهترین بازیکن
تأمین اجتماعی
بازی استقلال
پرسپولیسی ها
هفته آخر لیگ
صولت مرتضوی
روابط عمومی
بازار خودرو
استان تهران
برنامه ریزی
معرفی سریال
رحلت امام خمینی (ره)
تسهیلات اشتغالزایی
میزان افزایش حقوق
فرهنگیان و معلمان
اداره کل زندان ها
نقل و انتقالات
کانال تلگرامی
گردان های قدس
نوشی صوفیانی
نیمه اول سال
اشتغال زایی
استان مرکزی
تاریخ ایران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
معصومه سلام الله علیها
وزارت امور خارجه ایران
صندوق بازنشستگی کشوری
کاندیدای ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
واریز سود سهام عدالت
کمیسیون تلفیق بودجه
حرم عبدالعظیم حسنی
پتروشیمی خلیج فارس
داود نوشی صوفیانی
شبستان امام خمینی
سازمان لیگ فوتبال
شورای عالی انقلاب
ابوالفضل رزاق پور
هواداران استقلال
بررسی و نقد فیلم اولین طالع نحس The First Omen 2024 : نقشه شیطانی ترسناک! مدافع گل گهر به پرسپولیس پیوست؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس ادعای این بازیکن درباره مشکوک بودن گل های پرسپولیس به شمس آذر /عکس حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس تقویم نجومی امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی واکنش مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس به ادعای درخواست برای برکناری جواد نکونام (تصویر) عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند سریال آقای قاضی فصل 2 دوم قسمت 3 سوم و 4 کی پخش می شود؟ متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول فال حافظ امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر جدول محاسبه همسان سازی حقوق منتشر شد | بازنشستگان بخوانند خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری 8 نوشیدنی چربی سوز قدرتمند برای آب کردن چربی شکم واکنش جنجالی سرمربی شمس آذر پس از شکست سنگین مقابل پرسپولیس عکس | اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شامل چه کسانی می شود؟ مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو ماجرای فیلم پخش شده از زندان قزلحصار چه بود؟ انفجار در ساختمان محل استقرار نظامیان اسراییل در غزهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان جواد نکونام همسان سازی حقوق افزایش حقوق محمود احمدی نژاد همسان سازی حقوق بازنشستگان بنتانکور برزیل مدیرعامل آتش نشانی شهر مشهد bein sport محمدشروین اسبقیان زاغ بور دین داری غربا دیدار رایزنی فرماندار نیشابور روزنامه همشهری اسپانسری تیم ملی دعای تحویل سال ارتباط صنعت و دانشگاه آینده ساختنی علی اصفهان سازمان های غیر انتفاعی سهیلا جلودارزاده هفته گرافیک گورو بهره برداری مراسم ترحیم حضرت معصومه بانک مرکزی ایران وزارت امور خارجه قتل عام خانوادگی رحلت امام خمینی سالروز رحلت امام خمینی (ره) ابراهیم رییسی زندان قزلحصار بهترین بازیکن تأمین اجتماعی بازی استقلال پرسپولیسی ها هفته آخر لیگ صولت مرتضوی روابط عمومی بازار خودرو استان تهران برنامه ریزی معرفی سریال رحلت امام خمینی (ره) تسهیلات اشتغالزایی میزان افزایش حقوق فرهنگیان و معلمان اداره کل زندان ها نقل و انتقالات کانال تلگرامی گردان های قدس نوشی صوفیانی نیمه اول سال اشتغال زایی استان مرکزی تاریخ ایران شورای عالی انقلاب فرهنگی معصومه سلام الله علیها وزارت امور خارجه ایران صندوق بازنشستگی کشوری کاندیدای ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام واریز سود سهام عدالت کمیسیون تلفیق بودجه حرم عبدالعظیم حسنی پتروشیمی خلیج فارس داود نوشی صوفیانی شبستان امام خمینی سازمان لیگ فوتبال شورای عالی انقلاب ابوالفضل رزاق پور هواداران استقلال
